Préparer le printemps…
Ça y est , les beaux jours arrivent, alors il est temps de préparer le printemps ! Préparer son intérieur, y faire rentrer les couleurs et la lumière. Mais aussi, préparer son mental, faire le tri et sortir de la morosité de l’hiver.
Se préparer à l’arrivée du printemps, c’est quelques petites choses à mettre en place pour profiter pleinement de cette saison placée sous le signe du renouveau. Nous le savons, vous avez hâte de retrouver les beaux jours ! Votre moral est au beau fixe, rien qu’en pensant aux jours qui rallongent et à la température qui s’adoucit…
Chez Plaids Cocooning, on adore le printemps. Alors on va vous donner nos meilleurs conseils pour amorcer la transition vers cette folle saison !
Faire le tri dans votre intérieur
“Prendre soin de son intérieur, c’est prendre soin de soi.” Cette phrase n’a jamais autant fait sens qu’en ce moment ! Votre penderie est pleine à craquer, vos placards débordent, et vous ne savez pas par où commencer pour faire de la place dans votre intérieur ? Alors, ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul !
Généralement, en hiver, on accumule. Le manque de lumière et le temps maussade nous poussent à procrastiner et à accumuler les choses inutiles. Mais maintenant, plus d’excuse ! On fait de la place, ou ouvre nos fenêtres sur l’extérieur, et on fait le grand ménage, dans son intérieur comme dans son esprit.
Nos conseils pour préparer le printemps ? Commencer par mettre vos vêtements d’hiver au placard, et par ressortir vos affaires d’été. Bien qu’il fasse encore un peu froid pour les sortir, cette transition va vous faire du bien et vous redonner de l’énergie. Ensuite, faites le tri. Ne gardez que l’essentiel, qu’il s’agisse de vos vêtements ou vos vieux bibelots.
Se débarrasser de ce qui encombre l’espace permet aussi de désencombrer l’esprit et de laisser place aux nouvelles idées.
Se remettre en forme
Le moment est venu de ressortir les shorts, les robes et les petits débardeurs…Et là, c’est la panique ! Vous vous êtes faits plaisir pendant tout l’hiver (et vous avez bien raison!), et maintenant, vous ne savez pas par où commencer pour reprendre de bonnes habitudes. Tout d’abord, à chaque saison, il est nécessaire d’adapter son alimentation, en fonction de la météo et des récoltes. Alors, on vous donne quelques conseils pour vous préparer au printemps.
Savez-vous pourquoi il est tellement recommandé de manger des fruits et légumes de saison ? Pour des raisons écologiques, évidemment, mais pas seulement. Les fruits et légumes de saison sont plus nutritifs, car ils contiennent des vitamines qui commencent à disparaître dès leur cueillette ! Ainsi, vous bénéficiez de toutes les vertus des fruits et légumes lorsque vous les consommez dans les jours qui suivent leur récolte.
Retrouvez tous les fruits et légumes de printemps ici !
Et qui dit reprendre de bonnes habitudes dit également se remettre au sport !
Vous avez sûrement mis de côté votre routine sportive pendant l’hiver, et vous vous demandez bien comment la retrouver. Alors, voici nos conseils pour préparer le printemps et reprendre en douceur. Privilégiez des sports qui allient renforcement musculaire et bien-être comme le pilate ou le yoga. Ensuite, vous pourrez recommencer progressivement le cardio. Privilégiez aussi les petites séances à des fréquences plus répétitives : c’est la meilleure façon de reprendre petit à petit, sans se créer de frustration. Vous pouvez aussi opter pour de longues marches, ou des tours en vélo : le temps s’y prête à merveille !
Si vous ne savez pas quel sport choisir, nous vous conseillons cet article.
Faites entrer la nature
Quoi de mieux pour préparer le printemps en douceur que de le faire entrer dans son intérieur ? On vous propose de vous ouvrir sur le monde.
Ouvrez vos rideaux, ou troquez vos rideaux épais et sombres pour des formats plus léger : en lin ou en coton. Optez aussi pour des couleurs chaudes et naturelles : terra cotta, ocre, ou vert sauge. Par exemple, pour votre linge de maison, votre vaisselle ou même vos tapis. La couleur dans un intérieur, c’est par simonie ! Et vous le savez, chez Plaids Cocooning, on adore la déco. Alors n’attendez plus pour lire notre dernier article !
Maintenant que vous avez opté pour des couleurs naturelles, plus qu’à les associer avec de jolies plantes.
Cette année encore, les plantes vivaces ont la côte. Si les plantes sont connues pour leurs vertus énergisantes, rafraîchissantes et apaisantes, n’en oublions pas leur grand pouvoir décoratif. Et lorsqu’il s’agit de plantes, on ne lésine pas sur la taille ! Les plantes grimpantes sont particulièrement en vogue, tout comme les cactus et les aloe vera. Attention tout de même, si vous avez des chats, certaines d’entre elles sont toxiques. Alors nous vous conseillons de bien lire cet article avant de choisir votre prochain compagnon.
